Сегодня - международный день отказа от курения

[Falcon]

[Владивлав]

Здорово, только мне отказываться не от чего. Ни разу в жизни курить не пробовал. За все 29 лет. Не знаю, много ли я потерял?

[Ilya]

Я думаю ничего не потерял
Я так же не курю, хотя признаться было время, по окончанию школы баловался, но это так, баловство

[В.М.Демон]

Я пробовал только один раз еще в детском саду, тогда и отказался

[Falcon]

Чего, тут у нас некурящие чтоль собрались?! Я тоже бросил 12 лет назад.

[АлНик]

я курить начал в 27 лет. так, для удовольствия, за вредную привычку не считаю если не злоупотреблятиь количеством, самое интересное что за 10 лет службы в армии не курил никогда . люблю иногда ( под соответсвующую обстановку ) хорошие сигары

[пацак]

Ну воооот ... у всех людей праздник можно сказать , а нам даже бросать нечего Надо было раньше пердупредить... мы бы вчера начали, а сегодня бросили ... как все нормальные люди
А так я попробовал один раз , классе в 7-ом, оказалась такая невкусная штука ... до сих пор не понимаю как от этой соски можно получать удовольствие

[Sovyonok]

Я всей душой поддерживаю этот праздник.

[Алех Спутник]

Курить начал по глупости , в университете. По истечении 10 лет решил бросить, так как серьезно испортил сигаретами здоровье. Бросал неоднократно, но легко снова начинал, любой стресс и снова- « привет Филипп Морис, давно не виделись, как дела ? что нового? Оооо да у тебя новый образ, держи деньги приятель, спасибо что снял стресс». Хотя конечно это обман, никаких стрессов никотин не снимает, а наоборот усиливает. Могу провести аналогию лишь с тесной обувью, хорошо от нее только тогда, когда снимаешь и ставишь подальше в угол. Сомнительная радость - не правда ли ?
Во первых нужно понять, или даже вернее честно признаться себе, что сигарета НЕ ДОСТАВЛЯЕТ УДОВОЛЬСТВИЯ, сигарета это лишь способ подачи никотина внутрь. Курильщик это никотиново зависимый человек. Ему каждые 30 минут в состоянии бодрствования необходимо принять дозу никотина ( потому и выходит в среднем пачка на день). Конечно сейчас многие скажут – я курю 1 раз в месяц, я только улыбнусь, и представлю вечеринку, где вы курите одну за одной, а затем утром себя прескверно чувствуете. Человек курящий 1 раз в месяц просто физически не может курить больше – особенности организма. Ночью же курильщики прекрасно обходятся без сигарет вообще.
Некоторые скажут – я люблю вкус сигарет именно этой марки или иной, на что я тоже возражу. Представьте себе что вы забыли купить свою любимую марку, но верный друг курильщик готов вас выручить дозой из своей пачки – но однозначно не вашей марки, вы что откажетесь ? нет вы затянетесь, примете никотин и на 30 минут вас зависимость оставит в покое, а затем уж держись – либо в магазин за «своей» пачкой либо к товарищу за другой. Видите закономерность, зависимости в принципе на важно сигареты какой марки вы примете, ей важно что бы была получена нужная доза.

Теперь вопрос, почему предположим курильщик легко может соскочить с сигареты на трубку или наоборот но тот же никотиновый пластырь не поможет и не доставить того удовольствия ? Конечно к этой зависимости идет дополнительная опция, ну как к автомобилю удобный салон а не постеленная грубая солома. Привычка чем то дымить, что то вдыхать, держать губами к сигарету, это неотъемлемая чат условного рефлекса. Точно такого братья романтики, как у известной собаки Павлова, мы поджигаем, затягиваемся – и наступает облегчение, именно облегчение а не удовольствие. Каждый раз когда мы подносим сигарету ко рту мы ожидаем облегчения страданий, потому в купе с никотиновой зависимостью, модной рекламой, доступностью, и личными особенностями курильщика – сигарета становится неотъемлемой частью жизни. Потому никотиновый пластырь не помогает, как и жвачки. Они поддерживают нужный уровень никотина, пару дней, потом сообразительный человеческий мозг находит лазейку, и вы снова в команде.
Мозг вам расскажет как это приятно ощущать дым, он мастер убеждать, уж кто лучше вас понимает и знает , как ни собственный мозг. Серому чудовищу по имени «зависимость» нужно регулярные дозы никотина, потому она поработила мозг и заставила работать на себя, а дело мозга найти аргумент для вас поджечь сигарету, и поверьте он их находит.

Забыв дома телефон мобильный вы расстроитесь, возможно очень сильно, но скорее всего не станете возвращаться, но забыв сигареты и зная что вы их нигде не купите дорогой – вы точно повернете.

Вы мне не поверите, заядлые курильщики – и правильно, ваш мозг нормально отфильтрует информацию и подаст в весьма жалком виде, и вы только вздохнете, мол – да, да конечно, брошу, но потом… когда на работе (дома, в мире) будет все нормально.
Пока не признаешь что в ловушке от зависимости, пока не признаешь что курение это печальная необходимость а не удовольствие – разделишь себе жизнь на отрезки по 30 мин. ЗАКУРИЛ -----30мин------ЗАКУРИЛ ------30мин--------ЗАКУРИЛ.
Я зависим!!! я это понимаю, у меня жуткая зависимость на всю жизнь !!! Но , я не позволю этому серому «чужому» что сидит у меня в голове – хорошо жить и процветать за мой счет.

[Александр Ходаков]

Здорово, только мне отказываться не от чего. Ни разу в жизни курить не пробовал. За все 29 лет.

Аналогично. Только у меня этот срок побольше.

Не знаю, много ли я потерял?

Ничего мы не потеряли.

[Konung]

Ничего мы не потеряли.

Единственное, что вы потеряли, это то, что так до конца и не поймете, насколько вы правы.
Лично я могу за вас только порадоваться. Очень хорошо рассказал Алех, всё так и есть.
От себя добавлю: не существует людей "бросивших курить", есть только "временно не курящие".

[Локсли]

Несколько раз пробовал, абсолютно не понял, в чём прикол. Наверно (мне так сказали), поэтому потом не понял, в чём прикол курения плана: "А, ты ведь курить не умеешь, понятно, почему тебя не торкнуло!"

[В.М.Демон]

Для этого сайта больше бы подошел день отказа от Наташемании, раз курящие в дефеците.

[Ilya]

Для этого сайта больше бы подошел день отказа от Наташемании, раз курящие в дефеците.

Неа.. дохлый номер.. невытерпят
Это же какое самоистязание

[Владивлав]

Для этого сайта больше бы подошел день отказа от Наташемании :mrgreen:

Никогда этим не страдал, о существовании упомянутого недуга узнал из материалов этого сайта. Правда постюсь в одноименной теме с завидным постоянством.

[Falcon]

Для этого сайта больше бы подошел день отказа от Наташемании

Никогда этим не страдал, о существовании упомянутого недуга узнал из материалов этого сайта. Правда постюсь в одноименной теме с завидным постоянством.

Потому и нестрадал, что постишься, сын мой!

[phantom117]

Блин, никак не могу избавиться от этой дурной привычки - табакокурения
Самое большее, сколькоя не курил - 4 месяца. Надо, кто - то говорит. силу воли иметь, чтобы бросить курить, возможно, он и прав...
С завтрашнего дня бршу курить

[Pinhead]

Блин, никак не могу избавиться от этой дурной привычки - табакокурения

Попробуй выкури за раз пачки две. Потом глядеть на сигареты не захочешь.

[nikotin]

Попробуй выкури за раз пачки две. Потом глядеть на сигареты не захочешь.

[Pinhead]

Потом просто глядеть не сможешь, сляжешь.

Однозначно. А когда отойдешь, уже и не захочешь.