Falcon писал(а):Лето. Жара.
Возможность без спешки и раздражения поговорить об Обществе.
Куда мы, все вместе, должны двигаться, чтобы придти к чему-то более осмысленному, наиболее приемлемому лично для вас?!
Да, после, если что не так, можно с полным правом сказать, что сказано в состоянии перегрева.
Тепловой удар - это серьезно.
1. Можно с этого и начать. -
С того, что, по большому счету,
многие ошибки людей сделаны под влиянием плохого самочувствия:
кто-то перегрелся, кто-то что-то несвежее накануне съел или просто переел и т.д. -
и в итоге все заботы человека сосредоточены на его неважном самочувствии -
ему уже не до гуманистических преобразований, ему не до сочувствия и содействия страждущим, когда его самого тошнит и т.д..
2. Поэтому и одним из средств повышения доброты отдельных индивидов и общества в общем должно стать
привитие с детства знаний о поддержании хорошего самочувствия.
Для этого вопроса можно открыть отдельную тему (вроде "Организм - инструкция по применению" или "Как сохранить хорошее самочувствие).
или пользоваться уже существующими ("Новые полезные привычки", например).
3. Что касается самого актуального в эти недели, то есть жары и риска теплового удара.
Я знаю не все меры. Назову только некоторые, но эффективные.
Если ошибаюсь, то специалисты поправят.
Первое. Если земля теплая (а в 30 и выше градусов она обычно теплая), то можно и нужно снять обувь и пройтись по ней.
Найти участок улицы без асфальта или плитки - и пройтись. Очень помогает обойтись без теплового удара.
Второе. Обязателен головной убор. Желательно светлый.
Третье. Питье - вода простая или с добавлением определенных солей (надо у специалистов спрашивать) и кислот (лимонная, яблочная и т.п.);
полезны напитки на основе молочной сыворотки - соленые и несоленые (с добавлением соков) или окрошка на сыворотке,
квас.
Четвертое. Возможно, что снижение калорийности пищи позволит легче не нагреваться.
Имеет значение тип пищи - творожные десерты, возможно, подойдут, а много мяса - вряд ли.
Можно проверить на себе - понаблюдать за состоянием и за переносимостью жары после разной пищи.
4. Буквально на днях ученик по патофизиологии (на досуге почитываю) сообщил такую информацию:
оказывается, при нарушении оттока желчи (из-за сдавления желчевыводящих путей или нарушения тонуса мускулатуры протоков)
в крови появляются вещества, которые делают человека раздражительным - как говорят "в народе", "психованным".
Заодно у этих людей бывает
зуд и отложения холестерина в коже, которые считаются косметическим дефектом.
Не зря бытует выражение "желчный характер" -
оказывается, эти люди просто больны - им нужно лечить желчевыводящую систему,
в том числе средствами, укрепляющими нервную систему (
магний, В6, В1, РР и все прочие витамины, травы вроде мелиссы и пустырника).
Без РР вообще слабоумие развивается, а без В1 - ... тоже проблемы с психикой.
5. Далее -
трудно ждать нормального поведения и манер от людей, организм и мозг которых отравлены:
билирубином, аммиаком, дефицитом глюкозы, продуктами гниения пищи в толстом кишечнике (от переедания, стрессов и т.д.).
Количество билирубина, аммиака, глюкозы легко определить в крови,сдав на анализ в лабораторию.
Этих отравленных людей людей нужно "разтоксиковать":
коррекцией питания, режима, привычек,
лечением печени (и профилактикой ее болезней).
Если избавить от отравленности удастся, то получатся люди,
которые хорошо себя чувствуют, у которых хорошее настроение ("с детства так хорошо себя не чувствовали") и которые именно поэтому склонны не портить настроение другим.
И никаких спецсредств и влиянием на мозг этих людей не нужно.
И наоборот - пока человека не разтоксиковать, он так и будет недовольным, несчастным
и поэтому не склонным проявлять заботу о других или хотя бы не мешать им.
но тогда уже не вместе с нами.
Откуда я знаю, кто будет решать.
