Статистика:Добавлено parsec — 20.08.2016, 14:20
]]>
Статистика:Добавлено parsec — 01.02.2016, 21:59
]]>
31n9J0Vw2WE
Статистика:Добавлено parsec — 23.05.2015, 18:14
]]>
Площадка на ВДНХ (в прошлом году)
И вот сегодня, прокатился на веле, размялся на площадочке в Нескучном саду
Мотивирующее видео
i9NoE658JoI
Статистика:Добавлено parsec — 12.04.2015, 22:13
]]>
Да, похоже только двое нас, готовых к ТО!
Я хоть и работаю экономистом-аналитиком в системе ЦБ, но у нас порой такие физкультурные нагрузки бывают, что не порви твою кадриль!!Статистика:Добавлено Mich — 16.03.2015, 20:31
]]>
Статистика:Добавлено parsec — 16.03.2015, 18:18
]]>
Бег не замерял, т.к. с детства бег ненавижу, а в остальном готов! А вы?
(участники других возрастов и пола там же на сайте могут найти подходящие нормативы)
Такие испытания? Фигня вопрос.(участники других возрастов и пола там же на сайте могут найти подходящие нормативы)
Статистика:Добавлено Mich — 13.03.2015, 21:32
]]>
Среднего роста, плечистый и крепкий,
Ходит он в белой футболке и кепке.
Знак ГТО на груди у него.
Больше не знают о нем ничего.
Итак, одним из шагов по возвращению России обратно в СССР явилось т.н. возрождение комплекса ГТО. И вот даже имеется сайт:
http://www.gto-normy.ru/press-konferent ... #more-1749
Не будем вдаваться в ту муть, которую нагнал г-н Мутко, а обратимся сразу к нормативам. Итак, если вы мужчина и вам сороковник или чуть больше, то, чтобы быть готовым, вы должны смочь это:
Обязательные испытания
1. Бег на 2 км (мин., сек.) - 8.50
или на 3 км - без учета времени
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) - 5
или рывок гири 16 кг. (кол-во раз) - 20
или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (отжимание то есть) (кол-во раз) - 30
3. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин) - 35
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу - достать пол пальцами (и удерживать такое положение не менее 2 сек.)
Испытания по выбору
5. Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.) - 35.00
или кросс на 3 км по пересеченной местности - без учета времени
6. Плавание без учета времени (м) - 50
7. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м, 5 выстрелов (очки) - 25
или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м, 5 выстрелов (очки) - 30
8. Туристический поход с проверкой туристических навыков, в соответствии с возрастными требованиями
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса - 5, ну то есть 4 обязательных и 1 по выбору.
Бег не замерял, т.к. с детства бег ненавижу, а в остальном готов! А вы?
(участники других возрастов и пола там же на сайте могут найти подходящие нормативы)
Статистика:Добавлено parsec — 13.03.2015, 00:33
]]>
Вообще же мне кажется неверным оценивать спортсмена по его перспективам в уличных драках.
Я оцениваю биомеханику удара. Он наносит его, подтормаживая конечное движения (как бы опасаясь отдачи). Это и говорит о непрофессионально поставленном ударе (профессионал наносит его "хлыстом", независимо где, в кузнице или на ринге). Кстати кузнецов работать с кувалдой и молотом так же обучают на деревянном чурбане (на арго - "березовой наковальне") и "резине" (обычно покрышке). В первом случае ставят удар, во втором учат использовать отдачу ("ловить обратку").Статистика:Добавлено Mich — 09.03.2015, 22:37
]]>
TjSjlnnCZA0
Может быть у него профессиональный удар кувалдой поставлен плохо, не могу судить, но поскольку он мастер спорта международного класса по кикбоксингу, и что то там еще вдобавок по смешанным стилям, то уличную драку он покажет скорее как на видео, с той разницей, что оппоненты вставать уже не будут
Вообще же мне кажется неверным оценивать спортсмена по его перспективам в уличных драках.
Статистика:Добавлено parsec — 09.03.2015, 22:11
]]>