Сообщение
Леф » 31.07.2010, 06:49
Если какие-то медицинские факты не уместны в этой теме - можно их стереть.
1. Уже курящим бросить трудно.
Такова физиология, биохимия организма, особенно у большинства людей.
Может помочь знание ВСЕХ последствия курения - с подробностями, с примерами, с картинками.
Это не всем помогает, судя по наличию курящих врачей, но все-таки помогает.
2. Поэтому главное - сделать так, чтобы не начали курить те, кто еще не начал.
То есть работать с детьми. Учитывая то, что многие из них курят с 10 лет, рассказывать о последствиях нужно уже десятилетним.
3. Несложно показать, как выглядят курящие и некурящие в 20 и в 50. Разница достаточно заметна.
Некурящие в 50 выглядят намного (на 10-15 лет) моложе курящих 50-летних - тех, кто вообще дожил до 50 лет.
А среди 60-тилетних курящих вообще мало - потому что не дожили.
4. Нужно детям показать фильмы, в которых они увидят, как страдают люди от болезней, вызванных курением, как они выглядят.
Пусть узнают, как мало эти больные живут.
5. Нужно показать фильмы, в которых дети увидят других детей,
страдающих болезнями, вызванных курением родителей
(не только матери, но и отца, и не только во время беременности матери).
Пусть увидят, как эти дети выглядят - бледные, слабенькие, тихие, грустные, с вселенской скорбью во взгляде, покорные.
Пусть знают, что многие из этих детей не вырастут, что многие не выживут.
Пусть увидят фотографии или видеозаписи тех детей, которые уже погибли.
6. М.б., после всего этого нынешние пока не курящие школьники захотят избавить своих будущих детей от болезней и ранней смерти.
А себя - от раннего старения.
И соблазн курить "как все" окажется не слишком сильным.
7. Детям после 14 лет и тем, кто все-таки уже начал курить, придется сообщить о том, что курение приближает климакс и импотенцию.
И объяснить, что все это значит, к каким вынужденным изменениям образа жизни приводит.
8. Все это нужно объяснять детям до того как они стали курить, то есть уже с десяти лет, а то и раньше. И никак не позже 15.
Потому что бросить труднее, чем не начинать.
Если не удастся убедить не начинать, то убедить бросить тем более не удастся. - Даже если человек захочет бросить, он не всегда сможет бросить - из-за физиологии.
9. Чтобы не начали курить дети, нужно не курить родителям - этого может оказаться недостаточно, но это все равно имеет значение.
10. Нелишне помнить, что склонность к курению снижается наличием внимания родителей,
чувством защищенности, наличием увлечений (чтение, спорт, музыка и т.д.)
_ _ _
1. Часть способов не стимулировать курение, не увеличивать число курящих известна, при применении работает и здесь называлась.
2. К числу этих способов можно добавить еще один - обязать производителей продукции
размещать на одной из сторон пачек изображение одного из любимых актеров,
много куривших и ушедших из жизни из-за болезни, вызываемой курением.
И надпись - "если бы он не курил, то сейчас был бы с нами".
Наверное, делать все это можно только с согласия самого актера, полученного при его жизни.
3. Второй способ - одна из сторон пачки можно быть занята изображениями, на которых показано,
как выглядят здоровые части тела и они же, пораженные болезнью из-за курения.
4. Третий способ - надпись "Курение быстро портит СОСУДЫ. Намек понятен?"
Лучше более внятно, но у меня нет уверенности в том, что у всех здесь достаточно терпимое отношение к некоторым медицинским терминам.
_ _ _
Реальность такова, что пока даже существующие способы в России не используются в полном объеме.
Поэтому рассчитывать пока нужно только на себя:
Оповещать своих знакомых и родственников о последствиях, особенно тех, кто пока не курит:
далеко не все действительно знают обо всех известных последствиях курения.
На количество курящих женщин, девушек могли бы повлиять мужчины, в том числе ровесники,
если бы могли внятно и постоянно сообщать им о своем отношении к курению женщин и о некоторых фактах.
Но если сам мужчина курит, то прислушаются к его нравоучениям меньше.
Факты: курение женщины - почти гарантия того, что у ее детей будут большие проблемы со здоровьем;
например, порок сердца с последствиями в виде постоянно нависающего риска смерти, слабости и замедленного роста.
(Можно сравнить графики роста числа курящих женщин и роста числа пороков сердца у рожденных детей).
Есть данные и о влиянии курения отцов на здоровье детей.
О корреляции с заболеваниями, лечение которых стоит баснословно дорого (порядка тысячи у.е. за пару дней) и которые часто заканчиваются летально.
Чем больше женщина курит, тем раньше наступает климакс со всеми его ограничениями, бесплодие, истощение яичников и т.д. - не после 45, а до 40.
Уместны медицинские подробности - но не в этой теме, наверное. Зато уместны в беседах. Хотя бы в беседе матери с дочерью или мужа с женой.
"Есть у нас и платина,
и леса дремучие.
Лишь бы брали правильно
и Сибирь не мучили."
Привет автору слов.
с 1 августа...
Останавливает одно -- и не начинал. 
. А сейчас жизнь устаканилась, пробую опять. И нефиг ржать. 
(это visorу персонально. 
)
[/center]